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什么是太极拳的拳魂?

  松,是太极拳的拳魂

  对于很多初练太极拳的爱好者来说,什么是太极拳的拳魂呢?很多人往往说不准,其实太极拳的拳魂就一个字“松”,下面神意太极拳网站的小编为大家简单介绍一下太极拳的拳魂,“松”的重要性,希望对广大太极拳学习者来说有所帮助:

  练太极拳要求习练者心神意念要送、周身要松、关节要松、肢体要松。太极拳与其它兄弟拳种不同,从学练第一步就要进入松柔功夫的习练。练拳和松柔功夫不能脱节,如果脱节,久而久之,动作僵硬呆滞,身上送不下来。回头再练习松功难度就会更大,短期内很难奏效。

  太极拳是内家拳,它具有与兄弟拳种不同的特性。它的特性要求凡练太极拳者,“一举动,周身俱要轻灵”“用意,不是用力”。习练太极拳的人首先应该具备周身松柔的品格,首先要以自然的心态修炼太极拳,心神意念放松,周身大小关节放松,周身全体放松,肢体全部放松。松是太极拳的灵魂,没有松就不是太极拳。通俗讲,松是“含金量”,一位拳家松功如何,也就是含金量的高低。松柔是太极拳的特性,这是拳理,不明理就去练太极拳那就是盲目练拳。

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